<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
    <channel>
      <title>Андрей Крисанов</title>
      <link>https://agenticeng.ru</link>
      <description>Блог Андрея Крисанова о разработке в эпоху ИИ: прикладной ИИ, инфраструктура ИИ, ИИ-нативные продукты и управление инженерными командами.</description>
      <generator>Zola</generator>
      <language>ru</language>
      <atom:link href="https://agenticeng.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
      <lastBuildDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
      <item>
          <title>Как выжить и преуспеть разработчику в эпоху ИИ: концепция T-shaped инженера от Google</title>
          <pubDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/t-shaped-engineer-google-io-2026/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/t-shaped-engineer-google-io-2026/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/t-shaped-engineer-google-io-2026/">&lt;p&gt;До бума работы с AI-ассистентами и кодинговыми агентами многие в индустрии говорили, что нужно быть T-shaped специалистом, т.е. иметь глубокую экспертизу в одной области и уметь всего понемногу в смежных. На последнем Google I&#x2F;O 2026, доклады с которого я продолжаю выборочно просматривать, Эндрю Маквин и Николь Форсгрен из Developer Intelligence представили модель развития T-shaped инженера, адаптированную под новые реалии.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Google I&#x2F;O 2026: разработка ПО в точке перелома</title>
          <pubDate>Sat, 23 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/google-io-2026-software-engineering/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/google-io-2026-software-engineering/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/google-io-2026-software-engineering/">&lt;p&gt;Google начал публиковать выступления с Google I&#x2F;O 2026. Без ИИ, конечно, уже не обходится ни одна подобная конференция. Эта не исключение.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Посмотрел первый доклад &lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;youtu.be&#x2F;2n41YjR5QfU?si=SIbDvUhqYXnv28Os&quot;&gt;Software engineering at the tipping point&lt;&#x2F;a&gt;. Основные тезисы — про то, как искусственный интеллект меняет нашу работу. Адам Бендер из Google рассказывает про концепцию «экологии программного обеспечения» — целостного изучения социально-технических систем, создающих код.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>CI&#x2F;CD в эпоху агентов</title>
          <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/ci-cd-v-epohu-agentov/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/ci-cd-v-epohu-agentov/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/ci-cd-v-epohu-agentov/">&lt;p&gt;С интересом наблюдаю, как инженерные процессы и инструменты, к которым мы привыкли за десятки лет, переосмысливаются под ИИ-нативный подход. Например, классический CI&#x2F;CD, построенный вокруг pull request-ов и человеческого темпа разработки, плохо подходит для мира, где код всё чаще пишут агенты.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Будущее MCP</title>
          <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/future-of-mcp/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/future-of-mcp/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/future-of-mcp/">&lt;p&gt;Посмотрел доклад David Soria Parra из Anthropic про будущее MCP.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Сколько на самом деле стоит GenAI в продакшене</title>
          <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/genai-cost/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/genai-cost/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/genai-cost/">&lt;p&gt;Когда обсуждают стоимость внедрения генеративного ИИ, разговор часто сводится к цене за токен или цене за арендуемый GPU. Это удобно — одно число. Но в реальном продакшене такая оценка почти всегда обманчива.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Go как язык программирования в эпоху агентов</title>
          <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/go-and-coding-agents/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/go-and-coding-agents/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/go-and-coding-agents/">&lt;p&gt;На дворе 2026 год, и любые рассуждения о разработке с AI-агентами рискуют устареть быстрее, чем мы допишем README.md в нашем репозитории. Тем не менее некоторые вещи уже начинают выглядеть не как временный шум, а как новые инженерные практики.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Установка DCGM Exporter в локальный Kubernetes-кластер с NVIDIA GPU</title>
          <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/dcgm-exporter-k3s-wsl2/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/dcgm-exporter-k3s-wsl2/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/dcgm-exporter-k3s-wsl2/">&lt;p&gt;В &lt;a href=&quot;&#x2F;wsl-nvidia-gpu&#x2F;&quot;&gt;предыдущей заметке&lt;&#x2F;a&gt; я рассказывал как развернуть локальный кластер Kubernetes с доступом к GPU внутри WSL2 окружения. Для того, чтобы собирать детальные метрики с видеокарты, &lt;code&gt;nvidia-smi&lt;&#x2F;code&gt; не достаточно, т. к. GPU-Util показывает только активность в рамках короткого sampling-окна. Для анализа того, что происходит с GPU при обработке задач, нужен DCGM. &lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;github.com&#x2F;NVIDIA&#x2F;dcgm-exporter&quot;&gt;dcgm-exporter&lt;&#x2F;a&gt; — это утилита NVIDIA для сбора GPU-метрик через DCGM, которая отдает их через HTTP-метод &lt;code&gt;&#x2F;metrics&lt;&#x2F;code&gt; для Prometheus и похожих систем мониторинга.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Kubernetes с доступом к GPU внутри WSL2 на ноутбуке с RTX</title>
          <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/wsl-nvidia-gpu/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/wsl-nvidia-gpu/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/wsl-nvidia-gpu/">&lt;p&gt;На днях мне понадобилась локальная среда c Kubernetes для запуска GPU задач и тестирования сервисов с ИИ. Мой рабочий компьютер — это ноутбук Lenovo Legion следующей конфигурации:&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Что не так с вакансиями LLM Engineer</title>
          <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/chto-ne-tak-s-vakansiyami-llm-engineer/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/chto-ne-tak-s-vakansiyami-llm-engineer/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/chto-ne-tak-s-vakansiyami-llm-engineer/">&lt;p&gt;В 2026 году вакансий, связанных с ИИ, большими языковыми моделями и агентами, стало заметно больше и в России, и за ее пределами. Технологические компании, банки и даже обычный enterprise поняли, куда движется индустрия, и начали срочно внедрять ИИ в продукты и внутренние процессы.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Внедрение ИИ в продуктовых командах</title>
          <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/vnedrenie-ii-v-produktovyh-komandah/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/vnedrenie-ii-v-produktovyh-komandah/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/vnedrenie-ii-v-produktovyh-komandah/">&lt;p&gt;За последние несколько месяцев мне довелось пообщаться с тремя компаниями по поводу роли руководителя кросс-функциональной команды или CTO в зрелом бизнесе. У каждой были свои ожидания от роли и свои цели на год. Но одна задача повторялась почти у всех: &lt;strong&gt;внедрить ИИ в команды разработки и за счет этого повысить их эффективность&lt;&#x2F;strong&gt;.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>Прикладной ИИ: LLM и Foundation модели</title>
          <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/llm-and-foundation-models/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/llm-and-foundation-models/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/llm-and-foundation-models/">&lt;p&gt;В декабре 2025 года, еще работая в ПланФакте, я начал рассказывать командам о прикладном ИИ и о том, как его можно внедрять в продукты. Через несколько недель мое сотрудничество с компанией завершилось, и я решил полностью сосредоточиться на системах искусственного интеллекта.&lt;&#x2F;p&gt;</description>
      </item>
      <item>
          <title>AI &amp; LLM консалтинг</title>
          <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/consulting/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/consulting/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/consulting/">&lt;p&gt;Помогаю компаниям проектировать и внедрять LLM-сервисы, AI-агентов и инфраструктуру: от проверки гипотез до продакшена.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Мой фокус – не AI-трансформация, а инженерные задачи: создание прототипов для проверки гипотез, расчёт стоимости
запуска и эксплуатации продуктов на базе больших языковых моделей, проектирование архитектуры сервисов,
доведение продуктов до продакшена.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;h2 id=&quot;chem-mogu-pomoch&quot;&gt;Чем могу помочь&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;h3 id=&quot;audit-idei-i-tekushchikh-reshenii&quot;&gt;Аудит идей и текущих решений&lt;&#x2F;h3&gt;
&lt;p&gt;Если у вас уже есть AI-инициативы, прототипы или набор гипотез, могу помочь оценить:&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;где LLM действительно уместны&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;где достаточно обычной автоматизации&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;какие есть архитектурные и продуктовые риски&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;что может мешать довести решение до продакшена&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;сколько это примерно будет стоить в разработке и эксплуатации&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;p&gt;Результат: короткий технический документ с выводами, рисками и последующими шагами.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;h3 id=&quot;arkhitektura-llm-sistem&quot;&gt;Архитектура LLM-систем&lt;&#x2F;h3&gt;
&lt;p&gt;Помогу команде спроектировать:&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;интеграцию LLM в продукт&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;корпоративного AI-ассистента&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;RAG-систему и инфраструктуру для работы с документами&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;безопасную работу с внутренними данными&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;агентный workflow&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;корпоративный AI gateway&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;платформу инференса на базе локальных моделей и своих GPU&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;p&gt;Результат: архитектурный документ с диаграммами, описанием компонентов и их взаимодействия, а также
рекомендациями по реализации.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;h3 id=&quot;prototip-ili-mvp&quot;&gt;Прототип или MVP&lt;&#x2F;h3&gt;
&lt;p&gt;Цель прототипа – быстро проверить, есть ли польза от потенциального решения, можно ли удовлетворить функциональные
и нефункциональные требования, какие проблемы появятся дальше.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Результат: небольшой прототип, который можно показать пользователям или руководству.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;h2 id=&quot;tipovye-voprosy&quot;&gt;Типовые вопросы&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;p&gt;С такими задачами ко мне можно приходить:&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;У нас есть идея внедрения LLM в наш продукт &#x2F; бизнес-процесс. С чего начать? Стоит ли вообще это делать?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Хотим разработать корпоративный ChatGPT для сотрудников на своей инфраструктуре. Какой стек технологий выбрать?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Нужен ли нам RAG, агент или обычный сервис для решения этой задачи?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Как выбрать между внешним провайдером LLM и локальными (self-hosted) моделями?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Как не отправить внутренние данные во внешнюю модель?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Мы сделали прототип на базе LLM, но он работает нестабильно. Почему?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Как нам измерить качество ответов модели или понять что сервис на базе LLM не деградирует со временем?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Как снизить стоимость инференса?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;Мы разработали AI-сервис, как теперь подготовить его к выводу в продакшен?&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;h2 id=&quot;kogda-ia-ne-podoidu&quot;&gt;Когда я не подойду&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;p&gt;Скорее всего, я не подойду, если вам нужна только красивая презентация про AI-стратегию в продукте или бизнесе,
без инженерной работы и проверки гипотез.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;h2 id=&quot;format&quot;&gt;Формат&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;p&gt;Наше сотрудничество начинается со знакомства и короткого разбора задачи.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Дальше возможны варианты:&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;разовая консультация&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;технический аудит&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;архитектурный документ и обсуждение его с командой&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;создание интерактивного прототипа&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;сопровождение вашей команды&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;помощь руководителю или продуктовой команде в принятии решений&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;h2 id=&quot;kontakt&quot;&gt;Контакт&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;p&gt;Напишите мне в &lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;t.me&#x2F;akrisanov&quot;&gt;Telegram&lt;&#x2F;a&gt;. Лучше сразу коротко описать:&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;что хотите сделать&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;есть ли уже прототип&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;какие ограничения важны: безопасность, локальные модели, бюджет, сроки&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;что уже пробовали и где застряли&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;p&gt;Я отвечу на все сообщения, но иногда могу задерживаться с ответом из-за загрузки.
Если не ответил в течение 2-3 дней, напомните о себе.&lt;&#x2F;p&gt;
</description>
      </item>
      <item>
          <title>Привет, я Андрей</title>
          <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/about/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/about/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/about/">&lt;p&gt;Инженер и иногда руководитель – пишу код, проектирую системы и разрабатываю продукты вокруг AI.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Сейчас работаю в Северстали над платформой генеративного искусственного интеллекта: локальные LLM, GPU-инференс на NVIDIA H200&#x2F;H100&#x2F;A100, маршрутизация запросов между моделями, безопасное исполнение агентских инструментов и многое другое. В роли архитектора и техлида помогаю командам внедрять AI в свои проекты и строить инфраструктуру для больших языковых моделей.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;До этого в роли CTO в ПланФакте (#1 SaaS в сфере финансового учёта для малого и среднего бизнеса) выстроил инженерную организацию, сформировал delivery-процессы и помог командам стабилизировать и отмасштабировать сервисы. До ПланФакта работал в Берлине в Statice.ai над ML-платформой для анонимизации данных. А ещё раньше запускал первые кросс-функциональные команды в X5, первый медиа-ресурс X5 Media.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Если смотреть ещё дальше, за 15 лет успел побыть CTO финтех-стартапа, техлидом, senior-разработчиком и обычным инженером. Работал в финтехе, медиа, e-commerce и ML.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;Этот блог — место, где я пишу заметки о том, что изучаю и над чем работаю: LLM-инфраструктура, агенты, разработка в эпоху AI. Пишу в основном для себя, но буду рад, если статьи окажутся полезными кому-то ещё.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;hr &#x2F;&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Написать мне&lt;&#x2F;strong&gt;&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;t.me&#x2F;akrisanov&quot;&gt;Telegram&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;t.me&#x2F;absorbingthings&quot;&gt;Telegram-канал @absorbingthings&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;www.linkedin.com&#x2F;in&#x2F;akrisanov&quot;&gt;LinkedIn&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;x.com&#x2F;_akrisanov&quot;&gt;X (бывший Twitter)&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Посмотреть код&lt;&#x2F;strong&gt;&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;github.com&#x2F;akrisanov&quot;&gt;GitHub @akrisanov&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Подписаться на блог&lt;&#x2F;strong&gt;&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;&#x2F;rss.xml&quot;&gt;RSS-лента&lt;&#x2F;a&gt;&lt;&#x2F;li&gt;
&lt;&#x2F;ul&gt;
</description>
      </item>
      <item>
          <title>Сейчас</title>
          <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
          <author>Андрей Крисанов</author>
          <link>https://agenticeng.ru/now/</link>
          <guid>https://agenticeng.ru/now/</guid>
          <description xml:base="https://agenticeng.ru/now/">&lt;p&gt;&lt;em&gt;Чем я занимаюсь прямо сейчас. Обновляется время от времени.&lt;&#x2F;em&gt;&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;hr &#x2F;&gt;
&lt;h2 id=&quot;mai-2026&quot;&gt;Май 2026&lt;&#x2F;h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Работа.&lt;&#x2F;strong&gt; Строю GenAI-платформу в Северстали – от инфраструктуры LLM (инференс на своих GPU) до интеграции с бизнес-приложениями. Веду команду, которая отвечает за LLM-ядро, выбор и обновление моделей, а также участвую в смежных инициативнах где требуется экспертиза в прикладом AI.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Изучаю.&lt;&#x2F;strong&gt; Все что связано с мульти-агентными системами, параллельно углубляюсь в LLMOps. А также закрываю пробелы в базе по CS и распределенным системам.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Читаю.&lt;&#x2F;strong&gt; Generative AI on Kubernetes by Roland Huß, Daniele Zonca. Не успеваю следить за RSS-лентой, собранной за несколько лет.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Пишу.&lt;&#x2F;strong&gt; Посты в свой Телеграм-канал &lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;t.me&#x2F;absorbingthings&quot;&gt;@absorbingthings&lt;&#x2F;a&gt;. Также вернулся к ведению заметок в бумажном блокноте – открыл для себя &lt;a rel=&quot;noopener external&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https:&#x2F;&#x2F;falafelbooks.com&#x2F;&quot;&gt;Falafel Books&lt;&#x2F;a&gt;.&lt;&#x2F;p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Прочие активности.&lt;&#x2F;strong&gt; Вернулся к долгим прогулкам по району (по 1.5-2 часа), велотренажёру 3 раза в неделю и домашним функциональным тренировкам.&lt;&#x2F;p&gt;
</description>
      </item>
    </channel>
</rss>
